ゴールドジムと言えばトレーニーで知らない人はいないくらい有名だ。
そんなゴールドジムのクレアチンパウダーについて色々と調べてみた。
効果・品質・安全性・口コミや評判など、気になる詳細をまとめたので参考にしてくれ。
ゴールドジム クレアチンの効果は高い？
ゴールドジムのクレアチンサプリは、クレアチンの中でも最高品質と言われているクレアピュアの「クレアチンモノハイドレート」を使用している。
その分価格も高くなるが口コミでは高い効果を実感している人が多かった。
ゴールドジムのクレアチンは「楽天」「アマゾン」「ヤフー」で販売されており、5点満点中「4.5点」とかなり高い評価を得ている。
▼口コミの一部を紹介
毎朝、軽い筋トレ、そして仕事帰りのスイミングの後に、疲労した筋肉の回復とさらなる筋力アップに使っています。自分でもアレッ！と思う程に運動能力、筋力が向上しています。手放せませんね。
これを飲んでから筋肉がパンパンになりました。
このサプリを飲むようになってから、徐々に限界超えが。周りから、最近調子がいいねって言われる度ににんまり。
フルコン系のカラテをやっています。摂取後はスタミナ、スピード、キレ全てにわたって違います！
格闘技をやっている方、全てにオススメ致します。
運動能力の向上・パワーの向上・パンプアップ効果を実感してるなどの口コミが多かった。
ただ、ごく少数だが「効果を感じられなかった」や「副作用が」出てしまったと言う声もあった。
もしゴールドジムのクレアチンが合わない場合、他のクレアチンサプリを試してみてくれ。
口コミでも「他のサプリに替えたら副作用がでなかった」と言った声もあり、体質によって合う合わないがあるからだ。
※クレアチンの副作用として、頭痛・胃痛・下痢・便利・頻尿・動悸などが起こる場合がある。
人気の高いクレアチンサプリは下記記事を参考に選んでみてくれ↓
ゴールドジム クレアチンの飲み方
早めにクレアチンの効果を感じたいなら「クレアチンローディング」がおすすめだ。
5日間は1日20g、それ以降は1日3g～5gを摂取するのが「クレアチンローディング」の方法で、約1週間で体内のクレアチン量がMAXになると言われてる。
はじめから毎日3g～5g摂取する場合は、約1ヶ月後に体内のクレアチン量がMAXになる。
詳しい詳細は下記の記事を参考にしてくれ↓
ゴールドジムのクレアチンはどこで買うのが安い？
ゴールドジムのクレアチンサプリは、現在「楽天」「アマゾン」「ヤフー」「公式サイト」で購入ができる。
ゴールドジムのクレアチンサプリは安売りなどしておらず、どこもほぼ同じ値段だった。
ただ、公式サイトだと送料がかかので送料が無料な「アマゾン・楽天・ヤフー」で買うのがお得だ。
| 300g | 配送料 | |
| アマゾン | 3,450円 | 無料 |
| 楽天 | 3,456円 | 無料 |
| ヤフー | 3,456円 | 無料 |
| 公式サイト | 3,456円 | あり |
まとめ
コスパが良いわけではないが、ゴールドジムのクレアチンは効果と品質が高いのでおすすめできるサプリだ。
「より速く筋トレの効果を出したい、瞬発力をあげたい」なら一度使ってみてくれ！
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